健康のことを考えて、最近食事を「食べたい時が食べ時」から「一日二食」にシフトしました。時には昼食を加え、一日三食の時もありますが、概ね朝晩の二回です。 なので、食事前のハラペコっぷりがゴイス〜(゚д゚;) 特にふき! お膳の上でのウェイティングポ…
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