最近わたしの好きなもの。ジャーーン！菊芋です。主成分であるイヌリンは、血糖値を下げるといわれていますし、豊富なカリウムは、高血圧の予防にもなるそうです。（低血圧のわたしが食べていいのかは不明です(^▽^;)）これをですね、薄くスライスして、サバ…