一体何のことでしょう?車生活になって、全くと言っていほど歩かなくなりました。さすがの私もこれはマズイと思い、少し前からスクワットを始めたわけです。毎日30回。森光子さんは70歳過ぎてから毎日150回。石原慎太郎氏は80歳後半で30回。しかも2km歩いて…
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